Trabalho remoto: 10 Dicas de como fazer.

Dicas para trabalho remoto: definir local de trabalho, administrar as distrações, cuidar do conforto e da iluminação, ter boa conexão de internet, fazer intervalos e pausas, planejar uma rotina, cuidar do sono, zelar pela alimentação e pelo exercício físico e não se manter isolado das pessoas.

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Kaio César

Kaio César – Trabalho e Saúde Mental

No dia 16 de fevereiro terminou de uma forma inusitada o Globo Esporte no Ceará. Em resumo, Kaio César, apresentador da TV Verdes Mares (afiliada da Rede Globo), pediu demissão ao vivo! Certamente, essa atitude abre um debate sobre os prejuízos que um ambiente de trabalho ruim pode provocar na saúde mental. O vídeo No […]

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mulher triste usando celular

FoMO: A vida está passando por você?

Recentemente saiu em vários jornais o resultado de uma pesquisa que relacionava o uso das redes sociais à depressão. Por este motivo, eu decidi beber na fonte: eu li a pesquisa. Em primeiro lugar, devo dizer que tentarei ser o mais suave possível. Afinal de contas, a ciência não precisa ser tão complicada. A verdade […]

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Brumadinho: como psicólogos podem ajudar?

O que aconteceu em Brumadinho? Brumadinho é um município na região metropolitana de Belo Horizonte, em Minas Gerais. Em sua zona rural existe uma região de mineração ligada à empresa Vale. Inesperadamente, por volta do meio dia do dia 25 de janeiro de 2019 ocorreu o rompimento de uma barragem. Por isso, cerca de 13 […]

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